演员赵樱子勇敢分享抑郁经历：希望大家放下包袱，勇敢生活
近日，演员赵樱子在社交媒体上发布了一则视频，坦诚自己正遭受抑郁症的困扰。她表示，自己几乎每天都将窗帘紧闭，独自待在房间里，随着天黑不想见任何人。经过长时间的内心挣扎和经历网络暴力，她的心理状态变得愈发低落。视频中，她展示了自己在医院开具的抗抑郁药物清单，透露早在2025年就已被诊断为中度抑郁和焦虑。在这段时间里，她在直播中感受到来自公众的恶评，不断带来内心的煎熬，曾一度考虑轻生。
尽管经历不易，赵樱子选择积极自救，走出户外，亲近自然，尝试滑翔与参与传统文化活动，以此来挑战自己。她明确表示，不想急于求成，只希望慢慢前行。最终，她意识到真正困扰自己的并非外界评价，而是自身的严苛。与此同时，她在视频号中分享了许多积极的生活态度，强调女性要追求自身独特的价值。赵樱子的坦白让人们看到了光明的希望，她决定勇敢地打开窗帘，拥抱更广阔的世界。